またまた、ダイエット始めました。

今回は、めげないように

食べてもいいものをちゃんと調べて

やっています。

名づけて「おでんダイエット！！」

大根、しらたき、こんにゃく、昆布巻き

はカロリーが激低。

本当かよーって思った人は

今すぐセブンイレブンへ。

一つ10～20Kcalぐらいしかないんです。

しかもこれにサラダ食べればそこそこ満足できるし。

「おでんダイエット」

一緒に始めませんか？

MARCO・JIRO

9月5日（金）は、
誠に勝手ながら社員研修のため
店休日とさせていただきます。
翌日6日（土）は通常通り営業しますので
よろしくお願いいたします。

マルコは現在スタイリスト1名、アシスタント1名の2人で丁寧な施術と
癒しのシャンプーをモットーにやっております。
少人数のお店なのでコロコロ入れ替わる施術の心配もなく、お客様と
共有・共感・実感できるお付き合いが出来る為、ご家族みなさんで安心して
通えるサロンです！

昨日の休みは

この方と打ち合わせ

悪巧み（笑）

近々、マルコでまた面白いことやります。

それにしても、酒なしのしゃべりっぱなしで

あっという間に2時間以上経ってました。

ケンゴさんと話すのは相変わらず面白いし

良い時間過ごさせてもらいました。

ありがとうございます！！

そんな感じの休日でした。

あとは、

とりあえずは、これだけはoffにしとかないとね！

糖質とプリン体。。。

重要です（笑）

MARCO・JIRO

マルコは現在スタイリスト1名、アシスタント1名の2人で丁寧な施術と
癒しのシャンプーをモットーにやっております。
少人数のお店なのでコロコロ入れ替わる施術の心配もなく、お客様と
共有・共感・実感できるお付き合いが出来る為、ご家族みなさんで安心して
通えるサロンです

チケットGet！！！

これで念願の志の輔に会える～！！

それにしても凄まじい競争率だった。

取れたのが奇跡でした。

ラッキ～！！

MARCO・JIRO

マルコは現在スタイリスト1名、アシスタント1名の2人で丁寧な施術と
癒しのシャンプーをモットーにやっております。
少人数のお店なのでコロコロ入れ替わる施術の心配もなく、お客様と
共有・共感・実感できるお付き合いが出来る為、ご家族みなさんで安心して
通えるサロンです